2019-02-18から1日間の記事一覧

背筋痛

運動不足と寝相の悪さとが原因で昨日から背筋に痛みを感じています。特定の方向に捻ると痛みが発生するようで厄介です。体調の維持には今まで以上に留意しなくてはならない。そんな年齢になっているのです。