9月病

　多くの学校で夏休みが終わり、今朝の通勤電車には制服姿が増えました。今年の酷暑は当面続くという予報で、冷房のない学校の生徒は大変です。
　生活のリズムが切り替えられないことから起きる精神的な不調も起きやすいのがこの時期です。焦らずできることから始めるのが大事です。