胴回り

　メタボリックシンドロームなるものがとても気になっています。私は10年前までは少し太り気味でしたが、その後平均値を少し下回る状態になりました。最近はまた脂肪の蓄積が感じられるようになりました。運動する暇がないのについ甘いものを食べてストレス解消を考えてしまうのです。