はてなの毎日

日々の思いを、思うまま

増加気味

 このところ寒い日が続いているからでしょうか。つい運動不足と食べすぎとが重なり体重増加が始まっています。こういう時はジョギングなどをして解消していたのですが最近はそれもままなりません。とりあえずは間食と晩酌を控えることから始めます。別のストレス解消の方法を考えなくてはなりません。

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