はてなの毎日

日々の思いを、思うまま

体調管理

 関東ではわずかな中断はあったものの真夏日が続いています。これだけ暑い日が続くと体調管理にも気をつけなくてはなりません。昨日は駅のホームで体調を崩された年配の方を見かけました。誰にとっても辛い暑さではありますが、特にご年配や子どもなどは注意が要ります。

 私は自分では暑さに強い方だと思っているのですが、それも過去の栄光となっているのかもしれません。慢心せず食事や給水に気をつけようと考えています。

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