はてなの毎日

日々の思いを、思うまま

2012-11-30から1日間の記事一覧

背筋の衰え

最近、背筋の衰えを感じます。知らないうちに猫背になっていたり、首が前に突き出していたりすることが多くなった気がします。適度な運動が必要だということ。意識していこうと思います。