ザックで通勤することが日常化した私ですが、ここにきて隠れた効用に気づいています。腹筋と背筋のトレーニングになっているのです。 鞄にはノートや電子書籍リーダー、財布などを持ち歩き、時々少し重めのChromebookを入れています。これを通勤途中に背負う…