気温差

  このところ暑い日が続いています。27度なら涼しいと感じてしまう状況にあります。こういう日々は外気と室内の気温差が激しく、体調を崩すもとになります。私には気温差アレルギーとでもいうべき症状があり、くしゃみが一時的に連発するのです。

  加えて今季は日較差も大きいらしく、朝と日中の温度差があるように感じます。すでに一度体調を崩しましたが、早朝の気温には要注意だと感じています。

  ただ暑いのも困りますが、メリハリのつきすぎる一日もほどほどであってほしいと思います。