脳も疲れる

　この頃、脳が疲れていると感じることが増えてきました。身体の一部である以上、疲労するのは当然です。それを意識できるようになったという訳です。

　他の身体のパーツと違うのは脳が疲れていると他の部分にもただちに影響が出るということです。司令塔の不調は身体の動きだけではなく、やる気や根気にも関係します。何もやりたくなくなるという状態です。

　脳の健康を保つことはその意味でもとても大切だということになります。