はてなの毎日

日々の思いを、思うまま

身体注意報

 最近また、体重が増加傾向にあります。私の場合、ちょっとしたことであちこちに異変が起きてしまうので要注意なのです。まずは適度な運動。食べ過ぎないこと。この繰り返しです。