久しぶりにジョギングをしました。自宅から境川にでて、そこから上流にむかって森野のひのき橋まで走って折り返す約13キロのコースでした。さすがに体が重く、さらには手足の筋肉痛もあってペースは上がりません。 買い換えた携帯電話は距離計測中でも写真が…
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