過呼吸のような

　過呼吸という現象を初めて見た人は仰天します。重大な事態になってしまったと直感します。おそらくなってしまった人の方がもっと大変なのでしょう。が、その周囲に与える影響も大きいです。
　うつ病的な症状も同様の気がします。いまは深呼吸の大切さを忘れてはなりません。