2020-05-29から1日間の記事一覧

座らない

通勤電車はまだ空いています。座席も開いていることが多いのが実情です。しかし私は敢えて座らないことにしました。前にも書きましたがここ数か月です筋力の衰えは否めない状況にあります。せめて立っている時間を増やすことが筋力回復に繋がるのならばと考…