まもなく梅雨入り

　今日も真夏日になろうかという陽気になってきます。天気図を見ると梅雨前線が本州付近に接近しており、間もなく梅雨入りになりそうです。

　ここ数日は気温が非常に高く6月というよりは7月下旬や8月を感じさせる陽気になっています。この3月以降はいろいろなことが延期になっています。制限付きながら少しずつ再開する動きがあるのですが、少々心配なのが、中断期間に心身の衰えが起きていることです。それを意識しなければ大きな問題が発生する可能性があります。例えば日中外出することだけでも高温多湿の環境への順応が例年より不十分です。徐々に体を慣らしていくことによって過酷な環境に適応してきたということを忘れてはなりません。

　できなかったことができるという喜びは何よりもうれしいですが、いきなり走っても長続きはしない。日常生活を取り戻すための準備体操は怠ってはならないと感じています。