短期記憶の減少

　様々な面での衰えを感じるこの頃ですが、最近問題なのが短期記憶の記憶量が減少していることです。一時的に覚えておくことができなくなっている。それは年齢的なものがあるのは致し方ない。それに加えて何でもデジタルにメモする習慣がそもそも記憶する意欲を失わせているのではないかと勝手に思っています。

　短期記憶はものを考える際にも活用されます。特に論理的な思考をする場合には短期的な記憶を積み重ね、長期記憶に変換することがあります。だから、単に暗記することだけの問題ではないのです。

　この現実をどのように切り抜けていくのか。落ちていく能力を補うのはなにか。また衰えを前提としてそれを受け入れる方法はなにかなど考えることは色々ありそうです。